Entspannter leben. Entspannter arbeiten.

Auch in stressigen Zeiten.

Hallo, ich bin Steffi.

Ich zeig‘ dir, wie du entspannter arbeitest und lebst – auch in der Krise. 

Du tankst Ruhe, Kraft & Zuversicht, entdeckst neue Lösungen & Ressourcen in dir: so dass du leichter die Herausforderungen wuppst, die dich jetzt noch davon abhalten, deine großen Ziele zu erreichen.

Ich freu‘ mich auf dich: bis bald!  

Einfach machen: Wie du mit 5 Minuten täglich zufriedener im Alltag wirst

Es ist kein Kurs, es ist keine Challenge – es ist ein kostenloses Angebot: für dich.

Ich will dabei sein!

Als Coach = Kutsche(r) zeige ich dir, wie du sicher & stark durch die Krise kommst.

Was ist dein Ziel? Was willst du schaffen, erschaffen & erleben?  

Krise = Chance   

Wofür würdest du diese Krise gerne nutzen?

Was könnte das Beste sein, was dir durch die Krise passiert? 

Deine Gedanken bestimmen deine Realität.

Was glaubst du über dich, dein Leben und deine Zukunft?   

„Ob du glaubst du schaffst es oder nicht: du wirst recht behalten“.    

Mit diesem Satz von Henry Ford begleite ich dich gern auf deinem Weg: so dass du    

  • Morgens gut gelaunt aufwachst, mit vollen Akkus in den Tag startest.
  • Einen Tag vor dir hast, auf den du dich freust.
  • Im Job & privat Ziele hast, die wichtig und sinn-stiftend für dich sind.
  • Deine Stärken und Ressourcen kennst und nutzt.
  • Dich von Problemen nicht abhalten lässt, deine großen Träume in die Realität umzusetzen.
  • Abends mit einem Lächeln einschläfst: weil du zufrieden mit dir, deinem Tag und deinem Leben bist.   

Was willst du erschaffen & erleben? Wovon träumst du? 

Ich freu‘ mich riesig, dich auf deinem Weg zu begleiten:   

  • Du lernst Tools, um Großes zu kreieren: was wirklich Bedeutung für dich hat.
  • Du entdeckst deine Stärken und Ressourcen: in dir und deinem Umfeld.
  • Mit QuickRelax entspannst du dich in Minutenschnelle und tankst neue Kraft.
  • Embodiment-Techniken helfen dir, dich tief mit deinen Zielen zu verbinden.
  • Selfcare: Du sorgst gut für dich – nur so kannst du gut für andere da sein.
  • Selbstfürsorge statt Selbstoptimierung: nur so bleibst du langfristig belastbar.
  • Du löst deine eigenen Blockaden selbst und einfach auf.
  • Du kannst viel leichter Nein sagen und loslassen.
  • Du kennst Tools & Techniken, um dich zu fokussieren: auf deine Ziele.
  • Du findest wertschätzende Unterstützung: brauchst nie wieder einen Arschtritt.
  • Du lernst Methoden, mit denen du dich selbst coachst und motivierst.

Leben heißt aussuchen

Was willst du erreichen, erschaffen & erleben?  

Ich freu‘ mich drauf, dich auf dem Weg zu deinen Zielen und Träumen begleiten zu dürfen. 

Steig’ ein in die Kutsche: Ich zeig‘ dir, wie du ENTSPANNTER ERFOLGREICH bist.   

 

ONLINE LERNEN

Bald gibt es hier für dich viele kleine Einheiten aus Videos, Checklisten, Arbeitsblättern & Co. zum Selbstlernen.

TRAINING

An zwei Tagen lernst du in coolen Locations mit Gleichgesinnten alles, was du brauchst, um ENTSPANNTER ERFOLGREICH zu sein.

EINZELCOACHING

Ich bin nur für dich und deine Ziele da und zeige dir, wie du einen großen Schritt vorwärts kommst und deine Ziele erreichst.

DAS SAGEN MEINE KUNDEN

„Erstmal hört sich das komisch an: ENTSPANNTER ERFOLGREICH. Ich dachte, das geht doch gar nicht.

Als ich aber angefangen habe, die Prinzipien von Steffi umzusetzen und zu leben, erkannte ich: das geht tatsächlich – und sehr viel leichter, als ich dachte.

Jetzt habe ich meinen Traumjob bei einer kleinen feinen Agentur. Arbeite viele weniger als vorher. Und genieße meinen Alltag: habe endlich wieder Zeit für mich.“

TS (42, Texterin)
„Herzlichen Dank nochmals für das tolleTraining.

Ich habe schon viele Übungen von dir in meinen Trainings oder Workshops eingesetzt. Sie sind einfach umsetzbar, auch wirklich im Alltag anwendbar und kommen gut an.

Ich fand das Training sehr praxisnah: wir konnten den Tag passend zu unseren Zielen gestalten. Das alles in deiner pragmatischen, humorvollen und „unverkopften“ Art.

Ich bin reich angefüllt und zufrieden aus dem Tag gegangen.“

Eva Reiff (selbständiger Coach und Trainer)
„Nach einer Sitzung von 2,5 Stunden bei Steffi war ich schon einen riesigen Schritt weiter. Ich habe meine Vision erarbeitet: ich weiß, wo ich hin will. Auch wenn sich an meinem stressigen Umfeld noch nichts verändert hat: ich verrenne mich jetzt nicht mehr, sondern gehe Schritt für Schritt meinen Weg. Mit meinem neuen Fokus werden die Dinge schon einfacher.“

BE (56, Ärztin)

Hallo,
ich bin Steffi. Mit mir als Coach = Kutscher kommst du leichter ans Ziel und bist ENTSPANNTER ERFOLGREICH.

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