QuickRelax:  Trotz Stress gesund bleiben

Kurzfristiger Stress ist nicht schlimm. Langfristiger Stress macht krank. 

Sorge jeden Tag gut für dich: Mit den richtigen Techniken geht das schneller und leichter, als du denkst. Entdecke, wie du in 1-5 Minuten Stress abbaust, Ruhe tankst, fokussierter arbeitest und raus aus ungesundem Grübeln kommst.