Entspannter leben & entspannter arbeiten – auch in stressigen Zeiten.
Hier kommst du zum Ressourcen-Blatt mit einer 5 Minuten Übung aus der postiven Psychologie, die…
– dich zufriedener durch’s Leben gehen lässt und sogar gegen depressive Stimmungen hilft.
– deine Selbstwirksamkeit steigert.
– dir hilft Probleme leichter zu lösen.
– dich abends zufriedener einschläfen lässt, sodass du am nächsten Tag voller Kraft und Zuversicht wieder aufwachst.
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© Steffi Bathe 2021| DATENSCHUTZ | IMPRESSUM