Entspannter leben & entspannter arbeiten – auch in stressigen Zeiten.

Hier kommst du zum Ressourcen-Blatt mit einer 5 Minuten Übung aus der postiven Psychologie, die…

– dich zufriedener durch’s Leben gehen lässt und sogar gegen depressive Stimmungen hilft.

– deine Selbstwirksamkeit steigert.

– dir hilft Probleme leichter zu lösen.

– dich abends zufriedener einschläfen lässt, sodass du am nächsten Tag voller Kraft und Zuversicht wieder aufwachst.

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©Steffi Bathe 2019 | DATENSCHUTZ | IMPRESSUM